明治 チョコレート効果

と、言うことで… 愛媛県の『チョコぶり』のニュース ほんとにびっくりでしたね。ぶりが甘党だったなんて❗️ちょっと笑っちゃいました。この「ぶり」血液サラサラのEPA、脳の働きを活性化するDHAやタウリンも豊富で高栄養なのです。過日、お魚をよく食べる人とそうでない人では認知症になる確率が格段に違うと出てましたね。ちなみに、今朝はメカジキの煮付けとほうれん草のお味噌汁。週に3日のお魚朝食は30年、習慣になると全く苦にはならないものです。

で、カカオポリフェノール、いち早くその効果の実証に成功した『明治』が《習慣キャンペーン》を展開中です。とかく即効性を求めがちですが、継続は力‼️が大事。まだまだ懐疑的な方も多いかと思いますが まずは食べやすい72%から 始めてみませんか? 良い事は『続けている』と思えるだけでも ココロの健康に繋がってると思いますけど いかがでしょう❓


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